Ashram-Gruppe in Münster-Hiltrup
Innehalten mitten im Alltag, in Achtsamkeit, Schweigen und Meditation

Die offene Gruppe trifft sich jeweils von 9:00 – 17:00 Uhr zu einem Ashram-Übungstag in Schweigen und Achtsamkeit.

Elemente

Drei angeleitete Sitz- und Gehmeditationen,
Gesprächsrunde, Wortgottesdienst.
Einfache Mahlzeit in der Mittagspause.

Teilnahme

Es sollten möglichst schon Vorkenntnisse und Erfahrung mit Meditation bestehen.

Termine der Ashram-Übungstage
jeweils 9-17 Uhr and folgenden Tagen

15. Juni   —   27. Juli   —   17. Aug.   —   28. Sep.   —   12. Okt.   —   02. Nov.   —   07. Dez.