Zoom-Projekt: Fastenzeit spirituell leben
Eine intensive virtuelle Meditationsgemeinschaft
Ansatz
Ziel ist es, während der Fastenzeit eine tägliche Stille Zeit von etwa einer halben Stunde einzurichten, die aus etwa 20' Meditation plus etwa 10' Betrachtung eines spirituellen Gedankens besteht. Sie soll die Wohltat erlauben, bei sich selbst anzukommen, aufzuatmen, einen Puffer zum Alltag zu errichten, um diesen in größerer innerer Freiheit und intuitiver leben zu können
Aus der Not des Corona-Lockdowns geboren, fand dieses Projekt 2021 erstmals per Zoom statt. Wegen der Vorteile, dass die Reisen entfallen (Klima), der Meditationsplatz zu Hause schon abgesprochen, eingerichtet und be"sessen" ist, und wegen der guten Erfahrungen mit dem online-Format behalten wir die virtuelle Variante bei.
Aufbau
Die Fastenzeit wird gerahmt und begleitet von folgenden drei Treffen der Kursgruppe, die alle als Zoom-Meeting durchgeführt werden:
I. Grundlegung
Freitag, 17.02. 2023, Beginn 15:45 — Dienstag, 21.02., Ende 11:15 Uhr
An den mittleren Tagen gibt es Meetings jeweils von 08:45-11:15 Uhr und von 15:45-18:15 Uhr.
Schwerpunkte der Meetings sind:
- die persönliche Motivation, Prinzipien des Meditierens, die Praxis der Stillen Zeit zu Hause
- die Einübung von Meditation (Vipassana) und Schriftbetrachtung
- Gruppenbildung und Einrichtung von Stille-Zeit-Partnerschaften (Tripel), die das tägliche Üben zu Hause selbstorganisiert begleiten
II. Zwischentreffen
Samstag, den 11.03. 2023, 09:00 – 11:30 Uhr
Nach einer gemeinsamen Stillen Zeit bespricht die Gruppe ihre Erfahrungen.
III. Abschluss
Samstag, 15.04.2023, 09:00 – 11:30 und 15:45 – 18:15 Uhr
Abschluss des Projektes mit persönlicher Bilanz und persönlichen Perspektiven in einem Rahmen von Meditation und gemeinsamer Schriftbetrachtung. Abschied.
Leitung und Auskunft
Bertram Dickerhof
Anmeldung
Mit Anschrift und E-Mail-Adresse bis spätestens 10. Februar 2023 an info@ashram-jesu.de.
Die Zahl der Teilnehmenden ist auf maximal 12 begrenzt.
Organisatorisches
Die Links für die Zoom-Meetings und eine Reihe weiterer Kursmaterialien werden per E-Mail zugesandt, sobald die Rechnung beglichen ist.
Das
«Projekt Fastenzeit» auf einen Blick
Es stehen noch keine neuen Termine fest.